El SEPE aclara cuánto paro te queda en 2026 con 2 años cotizados: dur… — and more

Cuando un trabajador pierde su empleo, la primera pregunta es clara: cuánto voy a cobrar y durante cuánto tiempo. En 2026, el cálculo de la prestación contributiva del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) sigue dependiendo de los días cotizados en los últimos seis años.

Pongamos un caso muy habitual: si has cotizado dos años completo (730 días), te encuentras en el tramo de entre 720 y 899 días cotizados. Esto quiere decir que tendrás derecho a 240 días de prestación, es decir, 8 meses de paro.

¿Cuánto se cobra de paro con 2 años cotizados?

La cuantía del paro no es fija ya que depende de tu base reguladora, que es la media de las bases de cotización de los últimos 180 días trabajados. El SEPE aplica dos porcentajes diferentes:

• 70% de la base reguladora durante los primeros 180 días (6 meses).
• 60% desde el día 181 hasta agotar la prestación.

Por ejemplo, con una base reguladora de 1.400 euros, cobrarías 980 euros durante seis meses y 840 euros los últimos meses. Una cifra que aumenta en caso de una base reguladora de 1.600 euros: percibirás 1.120 euros durante seis meses y 960 euros hasta finalizar prestación.

Ahora bien, existen topes máximos y mínimos fijados en función del IPREM y de si se tienen hijos a cargo, por lo que la cantidad final depende de cada contribuyente y para salir de dudas lo mejor es consultarlo en tu oficina de empleo.

Requisitos fundamentales para cobrar el paro en 2026

Además de los 360 días mínimos exigidos por ley, es imprescindible estar inscrito como demandante de empleo, estar en situación legal de desempleo (despido o fin de contrato) y no haber alcanzado la edad ordinaria de jubilación.

Con dos años cotizados, la protección es clara: ocho meses de paro, con una cuantía que dependerá, tal y como hemos visto en este artículo, de tu salario previo y de tus condiciones personales.

El regreso de Lalo Arantegui al Real Zaragoza ya es oficial tras el "principio de acuerdo para que se convierta en el nuevo director deportivo de nuestro club", según ha anunciado la entidad en un comunicado para dar la bienvenida al eecutivo zaragozano, que estuvo en el club entre febrero de 2017 y diciembre de 2020 y que firma como se esperaba un contrato de varios años de duración, en un proyecto a largo plazo.

"Arantegui firmará por lo que resta de temporada y otras dos más fijas, además de dos temporadas opcionales adicionales". Como estaba previsto y anunció este diario Fran García será su secretario técnico. Es el cuarto director deportivo en esta etapa de Real Z LLC desde 2022 tras Torrecilla, Cordero e Indias.

Lalo Arantegui, que deja su trabajo en LA Players, su agencia de representación, llegó a un acuerdo ya el domingo con la entidad que se ha perfilado esta mañana de lunes, si bien el director deportivo ya ha estado trabajando desde ayer en los numerosos frentes abiertos que tiene el club, empezando por el nuevo entrenador, en una negociación no fructificada con JIM y que apunta a dejar a David Navarro en el banquillo ante el Cádiz y posiblemente hasta final de temporada. Su presentación será en los próximos días, probablemente mañana.

Nacido en Zaragoza en 1977, Lalo, exjugador del Deportivo Aragón, comenzó su andadura en los despachos del fútbol como director deportivo del Ejea tras retirarse allí como jugador en 2011. Posteriormente, tras su paso como scout por las secretarías técnicas del Real Zaragoza (de 2012 a 2013) y del Villarreal (de 2013 a 2015), asumió la dirección deportiva del Huesca entre 2015 y 2017. Tras ello, regresó al Real Zaragoza, iniciando así su primera etapa al frente de la dirección deportiva del club. Lalo formó parte de la estructura zaragocista desde febrero de 2017 hasta diciembre de 2020. Durante ese periodo, el equipo disputó dos playoff de ascenso a Primera División (2017-18 y 2019-2020), ambos con eliminación en la primera ronda a manos del Numancia y el Elche. Su relevo propició la llegada de Torrecilla y de JIM.

Lalo exigía varios aspectos ineludibles para aceptar su vuelta, entre ellos, plena autonomía, cero injerencias desde arriba de ningún tipo y mando en plaza para crear un grupo de trabajo propio presidido por figuras aragonesas en la secretaría técnica y también en la dirección de la cantera. Su deseo, como el de Juan Forcén, ahora accionista de referencia, es aragonesizar la entidad.

En este sentido, Fran Gracia, exdirector deportivo del Teruel, sería el elegido por Lalo para acompañarle en esta etapa e Ismael Arilla sería el director de cantera. Fran Gracia, que ahora trabaja en AC Talent y que también lo hizo en sus inicios en alguna otra agencia de representación, Emart Soccer, fue director deportivo del Teruel durante cuatro años, logrando dos ascensos, y antes del Racing Zaragoza. Cuando Lalo estuvo cerca de regresar al club en noviembre de 2023 después de la destitución de Torrecilla hubiera sido también su acompañante en la secretaría técnica, pero al final el elegido como máximo responsable de la parcela deportiva fue Juan Carlos Cordero. En la primera época de Lalo en el Zaragoza, entre marzo de 2017 y diciembre de 2020, fue José Mari Barba su secretario técnico.

La República Dominicana continúa calentando motores de cara al Clásico Mundial de Béisbol 2026, este lunes el mánager de uno de los grandes favoritos para llevarse la contienda, Albert Pujols, indicó que el guardabosques de los Padres de San Diego, Fernando Tatis Jr, será el primer bate del equipo.

El anunció fue hecho a través de una entrevista que se le realizó en el conocido programa Abriendo Sports, donde además expresó que el equipo titular que colocará en el primer juego de la serie de exhibición frente a los Tigres de Detroit será el que enfrentará a Nicaragua en el debut de la novena dominicana en el Clásico el próximo viernes.

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“Tatis Jr. va a ser el primer bate de nosotros. Hemos hecho ejercicios de lineup los últimos días y creo que el lineup que vamos a poner es un tremendo lineup que nos va a representar” apuntó la leyenda dominicana.

De la misma forma expresó, “Sí les pedí que jueguen la pelota fuerte y que me respeten a mí y al staff, y que se comporten como profesionales porque este es un juego corto y cualquier equipo te puede dar una sorpresa y hemos aprendido de Clásicos pasados que cualquier equipo te puede hacer sentir un trago amargo”.

 “Aquí no hay egos, les dije ayer que quien no dejó su ego parqueado en el lobby no va a ser parte del equipo”, señaló Pujols.

República Dominicana forma parte del Grupo D junto a Venezuela, Nicaragua, Israel y Países Bajos.

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Kieran Trippier, defensor del Newcastle y referente de la selección de Inglaterra, volvió a situarse en el centro de la escena mediática tras ser captado por las cámaras en una cita romántica con Kehlani Webster, una modelo de 21 años vinculada a la plataforma de contenidos para adultos OnlyFans.

El encuentro, ocurrido en la ciudad de Newcastle, resultó explosivo tras el divorcio con su exesposa Charlotte en 2024. Según reportes del diario The Sun, la cita con Webster se dio en el exclusivo restaurante llamado Babucho, el cual está emplazado en una antigua iglesia donde concurren distintas celebridades del espectáculo.

Fuentes consultadas sobre el encuentro detallan que Trippier se mostró muy cercano a la modelo, a tal punto de prestarle su campera de abrigo para cubrirse de la persistente lluvia. Este gesto de caballerosidad le dio un tono más romántico a la cita, donde el jugador de 35 años se mostró muy apegado a la mujer que, además de trabajar con OnlyFans, hace presencias en un boliche llamado Whiskey Down.

La figura de Trippier comenzó a estar más vinculada a cuestiones extrafutbolísticas que a su rendimiento adentro de la cancha. Su ruptura matrimonial con su exesposa Charlotte dejó muy expuesto al futbolista en los medios de comunicación al ser acusado de ser infiel.

El romance iniciado en 2016 culminó ocho años más tarde cuando se difundieron imágenes del jugador festejando con una joven en un karaoke de la ciudad, en un hecho que decantó en la separación definitiva. Aquella situación tuvo repercusiones inmediatas que no pasaron por alto: Charlotte optó por no acompañar al defensor a la Eurocopa 2024, certamen en el que Inglaterra alcanzó la final frente a España.

La ruptura se formalizó legalmente en septiembre de 2024, momento en el que trascendió que la exesposa del jugador se había trasladado junto a sus tres hijos (Jacob, Esme y el restante que no se reveló su identidad) a una mansión valuada en casi cinco millones de dólares en Hale, Cheshire, a más de 300 kilómetros de Newcastle.

La residencia conyugal en Morpeth se publicó a la venta en cuatro millones de dólares, sentenciando así la separación definitiva. El propio Trippier, en diálogo con medios británicos, rompió el silencio, confirmó la separación y pidió que el tema se trate con el respeto debido a preservar el bienestar de sus hijos.

Nacido en 1990 en Bury, Trippier forjó una trayectoria profesional que incluyó pasos por el Tottenham Hotspur y el Atlético de Madrid, club con el que se consagró campeón de La Liga en 2021.

Desde su llegada al Newcastle, en 2022, se transformó en una pieza fundamental para el resurgimiento del club inglés obteniendo distinciones individuales como el premio al jugador del año del club y la EFL Cup en 2025.

Tras 54 partidos internacionales y un gol histórico en las semifinales del Mundial 2018, el defensor anunció su retiro del seleccionado inglés en agosto de 2024, cerrando una etapa de siete años como uno de los pilares del equipo inglés.