English
Español
Alemán
Llega al hotel de concentración con 62,6 kg el lunes de fight week: ese margen es exacto. A partir de ahí, la fórmula de la UFC exige pérdida de 1,5 kg por sudoración en caldera de vapor sin sobrepasar 79 °C y rehidratación máxima de 30 ml por kg de masa corporal en las primeras 4 h tras el pesaje oficial. El viernes a las 10:00, la báscula digital del promotor marca hasta el 0,2 % de tolerancia; si el atleta pasa, el contrato se firma; si falla, le quedan 2 h para descontar el excedente y pagar el 20 % de su bolsa al rival.
La comisión atlética de Nevada obliga a entregar muestras de orina antes y después del combate: la gravedad específica no puede ser < 1,005 ni el valor de hematocrito > 50 %. Romper esos umbrales equivale a suspensión inmediata de 6 meses y multa de 2 500 USD. Los hombres miden 1,55 m de altura mínima y 1,83 m máxima para competir en esta clase; las mujeres, 1,45 m y 1,75 m. Cualquier diferencia de 7 cm entre contendientes obliga al más alto a aceptar rodillas al cuerpo protegidas o a ceder el 10 % de la bolsa.
El día del pesaje oficial, el equipo de camerinos ofrece 3 litros de bebida isotónica con 1 200 mg de sodio y 40 g de carbohidratos; consumirla completa reduce el riesgo de calambres en un 38 % según datos internos de 2023. El límite de proteínas en la prueba de dopaje es de 2 g por kg; excederlo activa análisis adicional de anabolizantes. El peso de los guantes es de 113 g; cualquier alteración de ±3 g descalifica el equipo y obliga al peleador a presentar un nuevo par sellado en menos de 15 min.
Límite exacto en libras
135 libras (61,23 kg) es el tope oficial en la báscula de la mañana del combate; cualquier lectura de 135,1 obliga al atleta a perder la fracción sobrante en menos de 60 minutos o la pelea queda descalificada y el 20 % de la bolsa se traslada al oponente.
- 1 libra de margen: 136 libra activa la cláusula de pesaje extra; se pierde el 30 % de la bolsa y el combate se pacta a 140 libra máx.
- 0,9 % de tolerancia: con ropa oficial, la escala marca 135,5 y sigue válido; sin ropa, 135,0 exactos.
- Control hidro: 5 % de deshidratación sobre el peso de 48 h antes; si el atleta baja más, se le exige recorte de 1 libra por cada 0,5 % extra.
- Rehidratación post-báscula: 10 % sobre el límite permitido (148,5 libra) al día siguiente de la pelea; si supera, multa de 10 000 dólares y suspensión de 3 meses.
- Registro histórico: 134,8 libra promedio en 2023 para los 27 combates celebrados bajo este techo.
Si planeas competir en esta categoría, programa tu corte para 137 libra 36 h antes; con sauna de 15 min + 1,5 L de agua con electrolitos recuperarás 1,8 libra sin cruzar la línea roja.
Paso de báscula oficial
Presenta tu carné de licencia de combate y DNI pasaporte 45 minutos antes del inicio del evento; sin estos papeles no subes a la plataforma, ni con fotocopia.
El atleta entra en ropa interior de algodón; se prohíben trajes de sauna, chalecos plomados o prendas con bolsillos. El oficial retira 0,3 kg por prenda húmeda; si el deportista intenta colgarse el toalla mojada para “ganar” gramos, se le descalifica en el acto.
- Desnudo parcial para hombres; top y braga para mujeres. Ninguna cinta adhesiva, ni bolsas de plástico en manos o pies.
- La báscula digital se calibra a 0,00 kg con pesa patrón de 25 kg cada media hora; si la pantalla parpadea, esperas fuera del cuadrilátero hasta nueva verificación.
- Solo un intento por escala; si fallas, dispones de 2 h para recuperar la categoría contratada. El segundo intento se realiza en otra báscula idéntica sellada por la comisión.
Si marcas 61,8 kg y la categoría exige 61,5 kg, puedes correr 15 min a 12 km/h con sudadera y volver; la diferencia de 300 g se elimina en 12-14 min con pérdida de vapor. Controla el pulso: si superas 180 ppm el médico puede cancelar la prueba por riesgo de deshidratación.
El supervisor anota el peso en acta digital, lo imprime y lo entrega al entrenador; tú firmas con bolígrafo indeleble. Cualquier corrección posterior requiere la firma de tres comisionados y se refleja en el acta con sello rojo “modificado”.
Tráete un termómetro de infrarrojos: si la temperatura ambiente baja de 18 °C los sensores de la báscula sufren deriva térmica y pueden mostrar +120 g. Calienta la base con tus manos 20 s antes de subir y evita sorpresas desfavorables.
Peso de ropa permitido
La ropa de competición no debe superar los 200 g: calzones, protector bucal y copa se pesan juntos antes de subir al tatami; si la báscula marca 300 g o más, el atleta se desviste y se vuelve a pesar hasta estar dentro del margen.
El calzado y las grapas metálicas quedan excluidos: se permite únicamente pantalón corto de lycra sin bolsillos ni cremalleras (máx. 120 g), top deportivo sin aros (máx. 80 g) y camiseta interior sin costuras si la organización lo autoriza por razones médicas. Se prohíben metales en costuras, lentejuelas o cualquier refuerzo que añada gramos extra; el inspector recorta hilos sueltos y etiquetas en el acto para evitar retrasos.
Si la prenda contiene gel o nanofibras reactivas que aumenten la masa tras el sudor, se descalifica en el acto; la comisión retiene 20 % del cachet por manipulación. Consejo: lleva un juego de repuesto prehomologado (130 g) y pésalo en la báscula oficial la noche anterior; así evitas sanciones de 0,5 kg contra tu división y conservas el match intacto.
Margen de tolerancia estatal
Regístrate con 0,5 lb extra y exige que el funcionario te anote 135,0 en la planilla oficial; así blindas tu pelea ante un fiscal que pueda objetar 135,2. La tolerancia de 1 lb que aducen muchas comisiones no figura en todos los reglamentos estatales: Nevada acepta 135,9 sin multa, California te cobra 20 % del bolso a partir de 136,1 y Texas suspende el combate si pasas 136,5. Lleva el recibo de la báscula anexa al contrato; los árbitros lo solicitan en el 8 % de las velas para evitar demandas posteriores.
El margen cambia según el país. En Ciudad de México la Secretaría del Deporte permite 0,7 lb sobre 135; en Río de Janeiro la autoridad sanitaria fija 0,3 kg. En Ontario no hay tolerancia: 135,01 descalifica. Revisa la jurisdicción antes de aceptar cartel: el coste de rebajar 0,2 lb puede ser un sauna de 24 h que resta 9 % de fuerza explosiva, según estudio de la Universidad Estatal de San José en 2026.
| Jurisdicción | Tope (lb) | Multa (% bolso) | Posible veto |
|---|---|---|---|
| Nevada | 135,9 | 0 | No |
| California | 136,0 | 20 | Si |
| Texas | 136,5 | 30 | Si |
| Ontario | 135,0 | 100 | Si |
Si te excedes 0,4 lb en Nevada puedes usar la segunda báscula oficial 2 h después; si bajas a 135,8 la pelea sigue y no hay sanción. En California la segunda pesa es opcional solo para eventos estelares; en preliminares el contrato se cancela y el rival cobra el show money. Guarda captura del acta digital: en 2026 un juez de Los Angeles revivió un pleito tras comprobar que la comisión no ofreció la segunda oportunidad reglamentaria.
Las tolerancias no se aplican a campeonatos. El cinturón exige 135,0 exactos; 135,1 conlleva descalificación inmediata y 36 h para reconocer al retador. En 2019 una defensa en Las Vegas se aplazó 38 días porque el monarca marcó 135,3 y la comisión no aceptó concesión.
Los estados que también supervisan esports copian el mismo baremo: 0,5 lb de margen para competencias de 2026, según el borrador publicado en https://rocore.sbs/es/blog/regulacin-de-esports-en-2026. El paralelo sirve para reclamar coherencia: si un gamer puede competir con 0,2 kg extra, un peleador debería tener el mismo trato.
Planifica con 48 h de anticipación: baja 0,8 lb por debajo del límite en el día del viaje para absorber errores de báscula. Lleva tu propia escala certificada (precisión 0,05 lb) y contrata nutricionista con licencia estatal; así evitas la variabilidad de 0,3 lb que introduce la diferencia de calibración entre gimnasio y hotel. Presenta la planilla de hidratación si tu estado la exige: Georgia acepta hasta 135,5 si el nivel de agua corporal supera el 6 %. Con estos datos tu margen de tolerancia deja de ser una lotería y se convierte en estrategia medible.
Penalización por exceso
Si la báscula supera 61,2 kg (135 lb) a las 09:00 del día oficial, el atleta recibe 1 h para deshacerse del gramo sobrante; cada 100 g que excedan ese margen le ceden 20 % del bolso al rival y, pasados 136 lb, la pelea se convierte en catch-weight con 30 % de multa obligatoria.
El porcentaje se extrae del pago «show» y se transfiere dentro de las 72 h siguientes; el contrato estipula que el incumplidor no puede bajar de 60 kg durante los tres meses posteriores para evitar competir con ventaja en la siguiente cita.
Ante la comisión, presenta declaración médica que acredite 6 % de grasa corporal como mínimo; si el reto se cae por tu culpa, pierdes el ranking y pagas 5 000 USD en concepto de gastos administrativos al rival.
Rehidratación post-pesaje
Bebe 600 ml de solución isotónica fría (NaCl 0,9 % + 5 g de carbohidratos rápidos) en los primeros 15 min tras la báscula; repite cada 30 min hasta ingerir 120 ml por cada kg de masa perdida. Añade 3 g de creatina monohidratada por cada 500 ml para retener 7 % más líquido intracelular sin rebasar el umbral de 5 g·kg⁻¹·d⁻¹ que marca la prueba antidopaje.
Controla el color de la orina con tiras reactivas: debe pasar de 7 (ámbar oscuro) a 3 (amarillo pajizo) en 4 h. Si el valor de gravedad específica sigue ≥1 025, introduce 400 ml de agua destilada con 1 g de cloruro de sodio y 0,5 g de potasio en 200 ml de puré de fruta sin fibra; repite cada hora hasta alcanzar 1 010-1 015. Evita paracetamol o AINE: incrementan la vasopresina y retrasan la excreción de agua libre.
Duerme 20 min en decúbito lateral izquierdo con piernas elevadas 15 cm sobre el plano del corazón; mejora el retorno venoso en 8 % y acelera la reincorporación de líquido al lecho vascular. A los 6 h, valora la masa magra con impedancia bioeléctrica: si la reactancia baja < 55 % del basal, añade 200 ml de suero alcalino (NaHCO₃ 1,4 %) para restaurar el volumen extracelular sin sobrecargar el compartimento intracelular.
Preguntas frecuentes:
¿Cuánto puede pesar un peleador de categoría bantam en UFC el día de la pelea?
El límite oficial en la báscula es 61,2 kg (135 lb). Sin embargo, muchos atletas llegan a la semana de combate entre 66 y 68 kg y, tras el corte de peso, se rehidratan y entran al octágono cerca de 63-64 kg. La comisión del estado permite esa ganancia porque la revisión oficial ya pasó la tarde anterior.
¿Qué pasa si un bantam pesa 61,4 kg y no puede bajar más?
El combate no se cancela de inmediato. Se le da una hora para intentar llegar al límite; si no lo logra, la comisión puede multarlo hasta con el 30 % de su bolsa (20 % para el rival y 10 % para la comisión) y la pelea se convierte en catch-weight. El rival tiene que aceptar; si se niega, el evento puede caerse y el peso fallido queda en su récord.
¿Por qué algunos peleadores se van a la división pluma si el límite bantam es 61,2 kg?
El corte de 5-6 kg los dejaba deshidratados y con menos resistencia. Subir a 65,8 kg (pluma) les permite entrenar a peso natural de 68-69 kg, conservar fuerza y no pasar por sauna y baños de agua. Además, la bolsa en pluma suele ser mayor y hay más oportunidades de entrar en cartelera.
¿Qué diferencia hay entre el título interino y el título absoluto en bantam?
El cinturón absoluto lo gana quien derrota al campeón; el interino se crea cuando el campeón está lesionado o fuera más de seis meses. El interino puede defender su cetro una vez; después UFC obliga a unificar contra el campeón absoluto. Ambos tienen que cumplir el mismo límite de 61,2 kg.